Cerebro motivado: Recompensa, castigo y aburrimiento

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La motivación, como búsqueda de recompensa o huida del castigo, guía la conducta, orienta la toma de decisiones y facilita la adquisición de conocimientos.

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Descripción

Cerebro motivado. Recompensa, castigo y aburrimiento.

La motivación, como búsqueda de recompensa o huida del castigo, guía la conducta, orienta la toma de decisiones y facilita la adquisición de conocimientos.

El sistema de recompensa-castigo media entre áreas corticales y los ganglios basales. La dopamina, como hormona de la motivación convierte un objetivo en algo querido.

La arquitectura funcional permite conexiones organizadas de la frente a la nuca entre neuronas de la corteza y el núcleo accumbens -corazón del sistema de recompensa-, y de este con los núcleos basales y sus reguladores.

Las neuronas productoras de dopamina según su localización reciben las señales relacionadas con los tres procesos esenciales: 1) distinguen los procesos positivos de los negativos. 2) detectan cual es la motivación más fuerte, y 3) la anticipación de las alertas. De esta forma un estímulo interior o exterior crea un estado de motivación. La capacidad de la dopamina de unirse a neuronas concretas hace posible que se aprenda de la experiencia y se promueva o se evite una acción.

Contrariamente a lo que se suele suponer, los incentivos externos como las ganancias monetarias no favorecen la motivación interior que supone la gratificación de hacer bien la tarea.

Sin motivación es fácil caer el aburrimiento. La clave para fortalecerla está en trazarse objetivos realistas, plantearse mentalmente el camino para alcanzarlos, y tomar los fracasos como retos.

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